La balancelle est un appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué. Objectif : développer les capacités cardio-pulmonaire, améliorer la circulation sanguine, travailler l'équilibre, muscler les lombaires et les abdos obliques. Utilisation : debout sur l'appareil, se tenir fermement aux poignées et balancer le bas du corps de gauche à droite. Conseil : chercher à conserver une fluidité tout au long de l'exercice. Plan d'entraînement en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus. Kit de fixation inclus. Contactez nous pour recevoir nos fiches techniques dans la journée.